Aplikasi Diet dan Kesehatan Terintegrasi
The Fast 800 adalah aplikasi kesehatan yang dirancang untuk mendukung penurunan berat badan dan peningkatan kesehatan secara berkelanjutan. Aplikasi ini menyediakan rencana diet yang dipersonalisasi dengan pendekatan berbasis sains, termasuk metode puasa intermiten dan diet Mediterania yang terkenal. Dengan lebih dari 700 resep lezat dan 18 rencana makanan seimbang, pengguna dapat menikmati pengalaman diet yang menyenangkan tanpa merasa kelaparan.
Selain rencana makanan, The Fast 800 juga menawarkan panduan latihan harian yang bervariasi, mulai dari latihan rendah dampak hingga HIIT, serta dukungan dari pelatih kesehatan dan komunitas. Program ini tidak hanya fokus pada penurunan berat badan, tetapi juga pada perbaikan kesehatan secara keseluruhan, dengan banyak anggota melaporkan peningkatan kondisi kesehatan mereka setelah mengikuti program ini.
